2006年05月17日

炊飯器のないくらし(ゆるなび)

○○のない暮らし。
今日印象に残ったのは…玄米です。


炊飯器のないくらし。

番組のテーマは『手間の掛かる調理法ですが…云々』というものでしたが、
ここではスポットを玄米に当ててみます。

ロハスの中でもよく取り上げられる玄米。
白米との違い、、、知ってますか??

栄養バランスのよい玄米

どうやら食物繊維が多く含まれることによる効果が高いようですね。

ただ…私の中での玄米は『おいしいの?』というイメージですが、
それについてはこちら。

やはり大切なのは圧力?

玄米ごはんで体質改善







posted by tommy at 23:53 | Comment(0) | TrackBack(0) | ゆるなび
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